Ya llega la semana del Autocuidado, prepárate para cinco días de conmemoración
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Entre el lunes 22 y el viernes 26 de julio habrá ferias de servicios y actividades deportivas, artísticas y culturales en todas las 23 Manzanas del Cuidado. Conócelas aquí.
¿Sabías que el 24 de julio se conmemora el Día Internacional del Autocuidado, una fecha enmarcada en la Semana del Autocuidado, cinco días dedicados al reconocimiento y la visibilización de quienes realizan trabajos de cuidado no remunerados? A la visibilización y el reconocimiento de 606 millones de mujeres alrededor del mundo que, estando en edad de trabajar, no lo hacen por estar desempeñando trabajos de cuidado no remunerados (OIT-2018).
En efecto, esta es una fecha establecida a nivel mundial para que, como sociedad, tengamos prácticas que contribuyan al cuidado de la salud física, mental y emocional. Esta conmemoración, impulsada por la Organización Mundial de la Salud, busca prevenir enfermedades, cambiar los hábitos diarios de las personas para aumentar su bienestar, y Bogotá, por supuesto, se ha sumado a esta conmemoración.
La capital colombiana, en el marco del enorme compromiso que adquirió con las mujeres cuidadoras y sus familias cuando institucionalizó el Sistema Distrital de Cuidado (Acuerdo 893 de 2021), conmemora esta fecha, con la meta de que cada vez más mujeres cuidadoras sigan haciendo uso de los servicios de las Manzanas del Cuidado, para que entiendan la importancia del autocuidado y logren, de manera efectiva, liberar horas del cuidado que dedican a otros, para su propio bienestar.
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En ese orden de ideas, este 2024 habrá ferias de servicios y actividades deportivas, artísticas y culturales en todas las 23 Manzanas del Cuidado, orientadas a reconocer la importancia del autocuidado; a equilibrar la distribución de los trabajos de cuidado no remunerado, y a reducirles el tiempo que dedican al cuidado, para que lo puedan dedicar, como lo indica esta fecha, a su propio cuidado y realización personal.
Impulsar estas acciones es fundamental para lograr que las mujeres superen la pobreza de tiempo generada por la sobrecarga en los trabajos de cuidado y es un paso obligado para cerrar las brechas de género y lograr que las cuidadoras tengan tiempo para estudiar, descansar y, sobre todo, para cuidar su salud y su bienestar.
Conoce la programación completa de las ferias de servicios y las expresiones culturales que habrá para ti en todos los equipamientos ancla de las Manzanas del Cuidado durante la semana del 22 al 26 de julio de 2024.
Programación Manzanas del cuidado
Kennedy Bellavista
Viernes 19 de junio
9:00 am – 2:00pm
- Conmemoración del Día del Autocuidado y del Tercer aniversario de la Manzana
- Jornada de empleabilidad con diferentes aliados. Llevar tu hoja de vida
- Feria de emprendimientos
- Taller de autocuidado de 8 a 10:00 am y de 10:00 am a 12:00 pm
- Taller con BibloRed para niñas y niños
- Participación de la subdirección de Gestión Integral Local y Subdirección para la Juventud SDIS
- Promoción de derechos sexuales y reproductivos
- Oferta de servicios de la SDIS
- Presentación Batucada y Grupo Circulo Hip Hop Casa de Juventud
- Actividad Física
Usaquén
Miércoles 24 de julio
Jornada mañana
- Difusión de Servicios CIOM y Estrategia de Emprendimiento y empleabilidad (Feria de empleo).
- Encuentro con las duplas psico jurídicas DSC
- Taller de transformación cultural
- Arte de Cuidarte
- Feria de emprendimiento a cargo del Centro Día de Integración Social
- BibloRed: Club de lectura y difusión de servicios.
- Actividad física
- Ruta de Empleo y Emprendimiento.
- Centro de escucha Mujer -E- Salud
Engativá
Martes 23 de julio
Jornada mañana
- Actividad Física
- Centro de escucha Mujer -E- Salud
- Ruta de Empleo y Emprendimiento a cargo de la Secretaría de Desarrollo Económico
- Feria de empleo a cargo de la Secretaría de la Mujer
- Arte de Cuidarte
- Difusión de los servicios de la Casa de Igualdad de Oportunidades
- Encuentro con las Duplas psico jurídicas DSC
- Taller de transformación cultural.
- Recorrido del Instituto Distrital de Turismo al Jardín Botánico de Bogotá
Chapinero
Martes 23 de julio
Jornada mañana
- Actividad física
- Encuentro con las Duplas psico jurídicas DSC
- Taller de transformación cultural
- Centro de escucha Mujer -E- Salud a cargo de la Subred Norte
- Arte de Cuidarte
- Matriculatón para Educación Flexible
- Muestra de Danza
- Ruta de Empleo y Emprendimiento
Suba
Martes 23 de julio
Jornada mañana
- Actividad Física
- Jornada de salud (Tamizajes pruebas ITS)
- Promoción y prevención en Salud Mental (Cuidado colectivo)
- Ruta de Empleo y Emprendimiento
- Nidos
- Arte de Cuidarte
- Habrá un encuentro de Duplas psico jurídicas y un Taller de transformación cultural que se realizará de 2:00 pm a 4:00 pm.
- Recorrido del Instituto Distrital de Turismo al Jardín Botánico de Bogotá
Teusaquillo
Miércoles 24 de julio
Jornada mañana
- Ruta de Empleo y Emprendimiento a cargo de la Secretaría de Desarrollo Económico
- Matriculatón para Educación Flexible
- Jornada de salud (vacunación, toma de talla, peso y tensión arterial) a cargo de la Subred Norte
- Taller de transformación cultural.
- Arte de cuidarte
- Yoga terapéutico
- Pintucaritas y actividades artísticas
- Actividad Física, Rumba y Yoga
- Biblored: Hora de cuento enfocado en la importancia del cuidado
- Juegos tradicionales (rana y de mesa)
- Jornada de tamizaje veterinario a cargo de la Alcaldía local
Barrios Unidos
Miércoles 24 de julio
Jornada mañana
- Actividad física y yoga
- Arte de cuidarte
- Encuentro de Duplas psico jurídicas DSC
- Taller de transformación cultural
- Estrategia de Empleo y Emprendimiento a cargo de la Secretaría de la Mujer
- Ruta de Empleo y Emprendimiento a cargo de la Secretaría de Desarrollo Económico
Tunjuelito
Martes 23 de julio
8:00 am – 12:00 pm
- Feria de empleo y emprendimiento.
- Rumbatón
- Arte de Cuidarte
- Atención y orientación del Centro de escucha mujer y fortalecimiento de habilidades para el autocuidado a cargo de la Subred
- Formación complementaria: Inscripción para el curso de Herramientas para cuidadoras en el reconocimiento de su trabajo de cuidado
- Encuentro colectivo con la Dupla psico jurídica
- Actividad sobre gestión emociona
Manitas (Ciudad Bolívar)
Jueves 25 de julio
Jornada mañana
- Centro de escucha Mujer -E- Salud
- Ruta de empleo y emprendimiento
- Oferta de servicios de la Secretaría de Hábitat
- Actividad física
- Nidos: experiencias artísticas para primera infancia
- Arte de cuidarte
- Formación y empleabilidad a manos de la Secretaría de la Mujer
- Encuentro colectivo con la dupla psico jurídica
- Taller de bienestar emocional
- Taller de Transformación cultural y formación
Mochuelos
Jueves 25 de julio
8:00 am – 4:00 pm
- Dupla Psico jurídica
- Formación Complementaria
- Taller de Transformación cultural
- Biblored: Gerencia de Literatura
- Arte de Cuidarte
- Asesoría en Ruta de Empleabilidad y Emprendimiento a cargo de la Secretaría de Desarrollo Económico
- Actividad Física
- Grupo de Tejido de la tarde
- Muestra musical y actividad inaugural
Ecoparque
Jueves 26 de julio
Jornada mañana
- Taller de automasaje dirigido por los gestores de IDRD
- Taller corto sobre Hábitos de vida saludables desde la Salud. Abordaje de mitos.
- Jornada de sensibilización "Mi trabajo en casa también vale" tendedero de los derechos y laboratorio colectivo del autocuidado, a cargo de la Dupla psico jurídica, la formadora y la coordinación de la Manzana del Cuidado.
- Actividad de autocuidado
- Matriculatón para Educación Flexible
- Ruta de empleabilidad y emprendimiento
Puente Aranda
Martes 23 de julio
Jornada mañana
- Rumbatón
- Biblored: Lectura de Autocuidado
- Tu llave: Transmilenio ofrecerá el trámite de personalización y cargue de la tarjeta
- Transformación cultural y feria de empleo a cargo de la Secretaría de la Mujer
- Ruta de empleo y emprendimiento a cargo de la Secretaría de Desarrollo Económico
- Feria de servicios de acuerdo con la oferta de cursos con el SENA.
- Taller lúdico sobre autocuidado
- Feria de Empleo y emprendimiento
- Presentaciones artísticas con artistas de la localidad de Puente Aranda
- Actividad pedagógica con el equipo de la Secretaría de la Mujer
- Matriculatón para educación flexible
- Centro de escucha Mujer -E- Salud
Rafael Uribe Uribe
Viernes 26 de julio
Jornada mañana
- Rumba
- Spa facial tiempo propio
- Taller, Yo escritora
- Ruta de empleo y emprendimiento a cargo de la Secretaría de Desarrollo Económico
- Taller de Empleabilidad a cargo de la Secretaría de la Mujer
- Encuentro con la Dupla psico jurídica
- Feria de Servicios
- Vacunación
Antonio Nariño
Jueves 25 de julio
9:00 am - 12:00 pm
- Rumbatón
- Juventud circo
- Ruta de Empleo y emprendimiento
- Tips de bienestar emocional
- Biblored: jornada de afiliación
- Dupla psico jurídica: Taller de encuentro colectivo
- Conmemoración del Día del autocuidado
- Encuentro colectivo dupla psicojuridica
- Taller bienestar emocional
Bosa Campo Verde
Lunes 22 de julio
9:00 am - 12:00 pm
- Formación Complementa
- Transformación Cultural
- Feria de Emprendimientos
- Acceso a la justicia
- Actividad física
- Recorrido del IDT Mundo Aventura 26 de julio 2024
Bosa Porvenir
Jueves 25 de julio
9:00 am - 11:00 am
- Yoga y Rumbatón
- Jornada Empleabilidad
- Jornada Empleabilidad.
- Centro de Escucha y vacunación
- Taller Espiritualidad
- Experiencias pedagógicas entorno al cuidado
- Taller a Cuidar se aprende transformación cultura y formación
- Taller herramientas psico jurídicas para cuidadoras
- Biblored: Lectura en voz alta, reflexión y diálogo
Fontibón
Viernes 26 de julio
8:00 am – 10:00 am
- Rumbatón y actividad Física
- Festival del Autocuidado: "Dupla, Formación y Transformación" a cargo de la Secretaría de la Mujer
- Centro Escucha
- Feria de Emprendimiento a cargo del CDC, CIOM y el Consejo Local de Discapacidad
- Arte de Cuidarte
- Feria de Servicios orquestada por la Alcaldía Local la Secretaría de Educación el IDPAC y la CIOM
- Ruta de Emprendimiento y Empleabilidad a cargo de la Secretaría de Desarrollo Económico
- Presentación de Baile y Exposición Fotográfica a cargo de la Casa de Igualdad de Oportunidades
Timiza
Jueves 25 de julio
8:00 am – 4:00 pm
Actividad física, rumbatón
Taller de autocuidado- Actividad física, rumbatón
- Taller de autocuidado
- Dupla psico jurídica
- Taller de formación de Transformación cultural y autocuidado.
- Bibliored: Cineforo
- Centro escucha mujer
- Feria de servicios
Los Mártires
Miércoles 24 de julio
12:00 – 5:00 pm
- Actividad física y yoga
- Hidratación facial
- Taller transformación cultural
- Formación complementaria, enlace Sofia,
- Biblored: Ciclos de lectura que cuestionan los roles de género asociados a los trabajos de cuidado y lectura de textos escritos por mujeres
- Taller de autocuidado a cargo de la Subred centro oriente
- Oriéntame: Entrega de plegables educación sexual y reproductiva
Juan Rey
Miércoles 24 y viernes 26 de julio
8:30 am – 4:00 pm
Miércoles 24 de julio:
- "Actividad física Cine-Foro: articulación con Cinemateca"
Jueves 25 de julio:
- Taller de transformación cultural
Viernes 26 de julio:
Feria de servicios
- Encuentro colectivo dupla psico jurídica
- Emprendimientos locales
- Yoga, Actividad física
- Ruta de Empleabilidad de la SDMUJER
CEFE San Cristóbal
Miércoles 24 de julio
9:00 – 1:00 pm
- Actividad física musicalizada
- Difusión de servicios
- Taller de visibilización de las personas cuidadoras de personas con discapacidad
- Encuentro colectivo de autocuidado a cargo de la dupla psicojuridica
- Presentaciones artísticas
- Convocatoria CADIS
- Inscripciones de Todas a la U
- Masajes relajantes a cargo de la Escuela de belleza Silueta Dorada e Integración Social
- Participación de Oriéntame
- Biblored: Lectura en voz Alta
- Escuela de la Bici
Usme
Lunes y viernes
7:00 am – 12:00pm
Lunes 22 de julio:
- Actividad física y yoga
Viernes 26 de julio:
- Actividad física y yoga
- Centro de escucha Mujer E Salud
- Encuentro colectivo con dupla psicojuridica
- Taller de transformación cultural en articulación con estrategia RBC
- Taller de empleabilidad " introducción a la vida laboral"
Centro
Programación durante toda la semana
Jornada mañana
Lunes 22 de julio
9:00 am. – 11:30 am.:
- Yoga
- Participación de Oriéntame con oferta de servicios
- Taller de autocuidado de formación complementaria.
- Taller Habitar mi cuerpo, IDARTES
Martes 23 de julio:
- Taller Soy Derechos a cargo de la Secretaría de la Mujer
- Biblored: Espacio de Lectura y Dialogo
- Rumbatón
Miércoles 24 de julio
8:45 am. – 12:00 m.
- Taller de autocuidado con la estrategia Transformación Cultural SDMujer.
- Feria de emprendimiento y empleabilidad
- Ofertas artísticas
- Encuentro colectivo con la dupla psico jurídica
- Jornada de consultas médicas, Un tamizaje por la vida
- Un baile por la salud física y mental.
- Arte de cuidarte
- Spa facial
- Oferta de servicios a cargo de la Casa de Igualdad de Oportunidades, CIOM
- Relaja tu mente. Taller de productividad con material reciclado
- Participación de Oriéntame con oferta de servicios
- Ruta de prevención de trata de personas a cargo de la Secretaría de Gobierno
Jueves 25 de julio:
- Actividad física sistematizada
Viernes 26 de julio:
- Aerobeat
¡En Bogotá, cuidamos a las que nos cuidan!
